スポーツ振興課

• 楽らく健康タイム（1）ウォーミングアップ＆ソフトエアロビクス（2）ソフトエアロビクス＆ストレッチ（高円寺みんなの体育館）
• 冬のヨガ教室（高円寺みんなの体育館）
• 小さなボールでセルフメンテナンス（高円寺みんなの体育館）
• 初級ヨガ（高円寺みんなの体育館）
• 初心者向け成人バレエ教室（荻窪体育館）
• はじめての太極拳教室（荻窪体育館）
• Sunday（サンデー）親子体操　そら組・ほし組（荻窪体育館）
• 放課後エンジョイフットボール（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• 年少サッカー教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• 幼児・児童のボールゲーム教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• プレキッズ＆マミーサッカー教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• スマイルサッカー教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• 水曜夜間ヨガ教室（1）（2）（高井戸温水プール）
• 弓道・アーチェリー認定講習会（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• （1）脳トレリズム簡単体操（2）脳トレリズム体操エクササイズ（荻窪体育館）
• バレエ教室（1）入門（2）初級（3）中級（荻窪体育館）
• 土曜の朝活ヨガ（1）スリミング（2）リラックス（3）スローフロー（荻窪体育館）
• 体幹エクササイズ（荻窪体育館）
• （1）Morningピラティス（2）全身を整える筋膜リリースピラティス（荻窪体育館）
• 水曜昼ヨガ教室（荻窪体育館）
• （1）ベーシックヨガ1（2）アクティブヨガ（3）ベーシックヨガ2（荻窪体育館）
• タイ式ヨガ　ルーシーダットン（荻窪体育館）
• ピラティスナイト（1）（2）（荻窪体育館）
• 転倒防止イス体操（荻窪体育館）
• 親子チャレンジ体操教室（高円寺みんなの体育館）
• 【追加募集：高学年の部】第2回チャレンジ・アスリート（TAC杉並区永福体育館）
• 幼児・児童のボールゲーム教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• スマイルサッカー教室（TAC杉並区上井草スポーツセンター）
• 秋のヨガ教室（高円寺みんなの体育館）
• 小さなボールでセルフメンテナンス（高円寺みんなの体育館）
• 初級ヨガ（高円寺みんなの体育館）
• ふらっとエクササイズ　自分のカラダが好きになる自重トレーニング（荻窪体育館）
• 楽らく健康タイム秋（1）エアロビクス初心者クラス（2）ズンバクラス（荻窪体育館）
• すぎなみスポーツアカデミージュニアスポーツ支援講座「子どもをスポーツ好きに育てるためのヒント」（高円寺学園）
• すぎなみスポーツアカデミー「スポーツ・レクリエーション指導者養成講習会」（高円寺みんなの体育館）
• 障害者のためのわいわいスポーツ教室「ボウリングで遊ぼう」（荻窪ボウル）