体幹エクササイズ（荻窪体育館）

開催期間

令和7年1月8日（水曜日）から 3月12日（水曜日） までの毎週水曜日

開催時間

午後6時 から 午後8時50分 まで

（1）午後6時～6時50分
（2）午後7時～7時50分
（3）午後8時～8時50分
毎週水曜日（毎月第3水曜日を除く）各計8回

対象

高校生、一般、高齢者
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

開催場所

荻窪体育館
杉並区荻窪3丁目47番2号　電話：03-3220-3381
荻窪体育館

内容

体幹を鍛えることで代謝をアップさせ、腰痛、肩こりを改善します。

申し込み締切日

令和6年11月14日（木曜日）

募集は終了しました。

申し込み

必要

関連情報のリンク「荻窪体育館ホームページ」からお申し込みください。
または、往復はがきに「教室名、希望時間、郵便番号・住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記入の上、11月14日（必着）までに荻窪体育館（〒167-0051 杉並区荻窪3丁目47番2号）へお申し込みください。

講師

佐々木 達也

定員

各15名（抽選）

費用

各6,400円（税込み）