初級ヨガ（高円寺みんなの体育館）

開催期間

令和6年7月5日（金曜日）から 9月20日（金曜日） までの毎週金曜日

開催時間

午後7時 から 午後8時 まで

計12回

対象

高校生、一般、高齢者
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

開催場所

高円寺みんなの体育館　小体育室
杉並区高円寺南2丁目36番31号　電話：03-3312-0313
高円寺みんなの体育館

内容

姿勢や骨盤のゆがみを改善したい、疲れやすい、冷えやむくみに悩んでいる、運動が苦手だけど、筋力はつけたい皆様、初めてでも安心してご参加いただけます。心と身体を整えましょう。

申し込み締切日

令和6年6月13日（木曜日）

募集は終了しました。

申し込み

必要

往復はがきに「教室名、郵便番号・住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記入の上、高円寺みんなの体育館（〒166-0003　杉並区高円寺南2丁目36番31号）へ6月13日（必着）までにお申し込みください。
または、関連情報にある「高円寺みんなの体育館ホームページ」からお申し込みください。

講師

戸井田 ノリシゲ

定員

20名（抽選）

費用

9,600円（税込み）