各種健康相談（出産・育児関連）

保健センターでは、乳幼児の健康、子育ての悩みなど、電話や来所、訪問による相談を随時受け付けています。お気軽にご相談ください。
今後の予定について、状況により中止する場合は、こちらのページでお知らせします。

赤ちゃん計測相談

• 各保健センターで毎月乳児の身体計測、相談、交流ができる会を開催しています。
• 全て予約制となります。
• 下記の申し込みフォームまたは電話で希望する保健センターにお申込みください。
• 対象は1歳の誕生月（荻窪保健センターは7カ月になる月）までです。

会場・実施日

荻窪保健センター（荻窪5丁目20番1号）
電話：03-3391-0015

• 12月19日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。
• 1月16日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。

高井戸保健センター（高井戸東3丁目20番3号）
電話：03-3334-4304

• 12月9日（月曜日）時間は予約の際にご確認ください。
• 1月6日（月曜日）時間は予約の際にご確認ください。

高円寺保健センター（高円寺南3丁目24番15号）
電話：03-3311-0116

• 12月10日（火曜日）時間は予約の際にご確認ください。
• 1月14日（火曜日）時間は予約の際にご確認ください。

上井草保健センター（上井草3丁目8番19号）
電話：03-3394-1212

• 12月18日（水曜日）時間は予約の際にご確認ください。
• 1月22日（水曜日）時間は予約の際にご確認ください。

和泉保健センター（和泉4丁目50番6号）
電話：03-3313-9331

• 12月12日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。
• 1月9日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。

申し込みフォーム（ご希望のセンターに下記リンクからお申し込みください。）

• 荻窪保健センター（外部リンク）
• 高井戸保健センター（外部リンク）
• 高円寺保健センター（外部リンク）
• 上井草保健センター（外部リンク）
• 和泉保健センター（外部リンク）

平日母親学級（無料）

• 全て予約制となります。インターネットまたは電話で各保健センターへお申し込みください。
• 週数制限なし、初産の方優先。
• 母子健康手帳、筆記用具、冊子「母子保健テキスト」をお持ちください。

• 平日母親学級・平日パパママ学級

会場・実施日時 

荻窪保健センター（荻窪5丁目20番1号）
電話：03-3391-0015

• 12月4日（水曜日）時間は予約の際にご確認ください。

• 12月11日（水曜日）時間は予約の際にご確認ください。

• 1月22日（水曜日）時間は予約の際にご確認ください。

• 1月29日（水曜日）時間は予約の際にご確認ください。

高井戸保健センター（高井戸東3丁目20番3号）
電話：03-3334-4304

• 12月12日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。

• 12月19日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。

• 1月9日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。

• 1月16日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。

高円寺保健センター（高円寺南3丁目24番15号）
電話：03-3311-0116

• 12月はありません。

• 1月10日（金曜日）時間は予約の際にご確認ください。

• 1月17日（金曜日）時間は予約の際にご確認ください。

上井草保健センター（上井草3丁目8番19号）
電話：03-3394-1212

• 12月5日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。
• 12月12日（木曜日）時間は予約の際にご確認ください。
• 1月はありません。

和泉保健センター（和泉4丁目50番6号）
電話：03-3313-9331

• 12月はありません。

• 1月はありません。

パパママ学級（無料）

【平日】

• 全て予約制となります。インターネットまたは電話で各保健センターへお申し込みください。
• 開催日現在、24週以上37週未満の初産の方が対象です。
• 母子健康手帳、筆記用具、冊子「母子保健テキスト」をお持ちください。

【休日】

• 休日母親学級・休日パパママ学級

会場・実施日時 

荻窪保健センター（荻窪5丁目20番1号）
電話：03-3391-0015

• 12月はありません。
• 1月20日（月曜日）午後1時30分～

高井戸保健センター（高井戸東3丁目20番3号）
電話：03-3334-4304

• 12月26日（木曜日）午後1時30分～

• 1月はありません。

高円寺保健センター（高円寺南3丁目24番15号）
電話：03-3311-0116

• 12月はありません。
• 1月24日（金曜日）午後1時30分～

上井草保健センター（上井草3丁目8番19号）
電話：03-3394-1212

• 12月はありません。
• 1月はありません。

和泉保健センター（和泉4丁目50番6号）
電話：03-3313-9331

• 12月はありません。
• 1月はありません。

離乳食講習会（無料）

• 全て予約制となります。インターネットで各保健センターへお申し込みください。（注）インターネット環境のない場合は各会場へお問い合わせください。
• 定員は各保健センターによって異なります。

• 離乳食講習会の申込フォーム（外部リンク）

会場・実施日時

荻窪保健センター（荻窪5丁目20番1号）
電話：03-3391-0015

• 12月25日（水曜日）午後1時30分～3時
• 1月7日（火曜日）午後1時30分～3時
  （注）1月7日は生後9カ月頃から
• 1月22日（水曜日）午後1時30分～3時

高井戸保健センター（高井戸東3丁目20番3号）
電話：03-3334-4304

• 12月17日（火曜日）午後1時30分～3時
• 1月7日（火曜日）午後1時30分～3時

高円寺保健センター（高円寺南3丁目24番15号）
電話：03-3311-0116

• 12月11日（水曜日）午後1時30分～3時

• 1月8日（水曜日）午後1時30分～3時 

上井草保健センター（上井草3丁目8番19号）

電話：03-3394-1212

• 12月19日（木曜日）午後1時30分～3時
  （注）12月19日は生後9カ月頃から
• 1月23日（木曜日）午後1時30分～3時

和泉保健センター（和泉4丁目50番6号）
電話：03-3313-9331

• 12月19日（木曜日）午後1時30分～3時
• 1月16日（木曜日）午後1時30分～3時

0歳からの歯みがき・歯科健診（乳幼児歯科相談）（無料）

• 全て予約制となります。インターネットで各保健センターへお申し込みください。
• 0歳から4歳まで

• 【令和6年3月1日開始】0歳からの歯みがき、歯科健診（乳幼児歯科相談）の申込フォーム（外部リンク）

会場・実施日時

荻窪保健センター（荻窪5丁目20番1号）
電話：03-3391-0015

• 12月6日（金曜日）午前9時～10時20分

• 12月12日（木曜日）午後1時15分～2時35分

• 12月20日（金曜日）午前9時～10時20分

• 1月9日（木曜日）午後1時15分～2時35分

• 1月10日（金曜日）午前9時～10時20分

• 1月24日（金曜日）午前9時～10時20分

高井戸保健センター（高井戸東3丁目20番3号）

電話：03-3334-4304

• 12月6日（金曜日）午後1時15分～2時35分

• 12月9日（月曜日）午前9時～10時20分

• 12月23日（月曜日）午前9時～10時20分

• 1月6日（月曜日）午前9時～10時20分

• 1月10日（金曜日）午後1時15分～2時35分

• 1月20日（月曜日）午前9時～10時20分

高円寺保健センター（高円寺南3丁目24番15号）
電話：03-3311-0116

• 12月3日（火曜日）午前9時～10時20分

• 12月5日（木曜日）午後1時15分～2時35分

• 12月17日（火曜日）午前9時～10時20分

• 1月9日（木曜日）午後1時15分～2時35分

• 1月21日（火曜日）午前9時～10時20分

上井草保健センター（上井草3丁目8番19号）

電話：03-3394-1212

• 12月11日（水曜日）午後1時15分～2時35分

• 12月18日（水曜日）午前9時～10時20分 

• 1月8日（水曜日）午後1時15分～2時35分

• 1月22日（水曜日）午前9時～10時20分

和泉保健センター（和泉4丁目50番6号）

電話：03-3313-9331

• 12月12日（木曜日）午前9時～10時20分

• 12月25日（水曜日）午後1時15分～2時35分

• 1月9日（木曜日）午前9時～10時20分

• 1月22日（水曜日）午後1時15分～2時35分

歯みがきデビュー教室（無料）

• 全て予約制となります。インターネットで各保健センターへお申し込みください。
• 各回定員4組で、先着順です。
• 上の前歯が生えた生後8カ月から1歳3カ月まで。

• 【令和6年3月15日より公開】歯みがきデビュー教室の申込Webページ（外部リンク）（外部リンク）

会場・実施日時

荻窪保健センター（荻窪5丁目20番1号）
電話：03-3391-0015

• 12月26日（木曜日）午後1時15分～2時25分
• 1月23日（木曜日）午後1時15分～2時25分

高井戸保健センター（高井戸東3丁目20番3号）
電話：03-3334-4304

• 12月20日（金曜日）午後1時15分～2時25分
• 1月17日（金曜日）午後1時15分～2時25分

高円寺保健センター（高円寺南3丁目24番15号）
電話：03-3311-0116

• 12月19日（木曜日）午後1時15分～2時25分
• 1月はありません。

上井草保健センター（上井草3丁目8番19号）
電話：03-3394-1212

• 12月はありません。
• 1月29日（水曜日）午後1時15分～2時25分

和泉保健センター（和泉4丁目50番6号）
電話：03-3313-9331

• 12月18日（水曜日）午後1時15分～2時25分
• 1月はありません。

ママのためのグループカウンセリング（無料）

子どもはかわいいけれど、子育てって大変！そう思っているママはあなただけではありません。「大変さをわかってもらえない」「子どもが言うことを聞いてくれない」「なんだかイライラしてしまう」「ちょっとひと息つきたい」…。そんな気持ちを他のママたちとおしゃべりしてみませんか？

• 対象は未就学児のお子様がいるママです。
• 少人数のグループで、一人ずつ順番にお話しします。ママ自身のこと、子どものこと、夫や家族のことなど、話して聞いてもらうことですっきりしたり心が軽くなったりします。ここで話されたことはこの場に置いていくというルールがあるので安心です。
• お子様は別室での託児になります（無料）。
  おむつ、おしりふき、必要時だっこひも、ミルク、お湯等をお持ちください。
• 日程、予約方法等は、管轄の保健センターのチラシを参照してください。

• 荻窪保健センターちらし （PDF 150.8KB）
• 高井戸保健センターちらし （PDF 151.8KB）
• 高円寺保健センターちらし （PDF 142.8KB）
• 上井草保健センターちらし （PDF 342.5KB）
• 和泉保健センターちらし （PDF 195.9KB）