初級ヨガ（高円寺みんなの体育館）

開催期間

令和6年11月2日（土曜日）から 11月30日（土曜日） までの毎週土曜日

開催時間

午後7時15分 から 午後8時35分 まで

対象

高校生、一般、高齢者
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

開催場所

高円寺みんなの体育館　小体育室
杉並区高円寺南2丁目36番31号　電話：03-3312-0313
高円寺みんなの体育館

内容

基本的なポーズを中心にヨガを行い、心身ともにリラックスします。初めての方も安心して参加できます。

申し込み

必要

各実施日7日前の午前9時から高円寺みんなの体育館（電話：03-3312-0313）までお電話ください。
または、関連情報にある「高円寺みんなの体育館ホームページ」からお申し込みください。

講師

今田 直樹

定員

各16名（申込順）

費用

各1,000円（税込み）