プールではつらつ健康水中体操教室（ヴィムスポーツアベニュウ）

プールで歩いたり、体操をしたり、全身運動をしましょう
運動を習慣づけるためにスポーツ施設に通ってみませんか。計7回の教室です。

開催期間

令和6年12月4日（水曜日）から 令和7年1月22日（水曜日） までの毎週水曜日

開催時間

正午 から 午後1時 まで

計7回（1月1日を除く）

対象

一般、高齢者
60歳以上で医師から運動制限を受けてない方

開催場所

ヴィムスポーツアベニュウ
杉並区宮前2丁目10番4号　電話：03-3335-6644

内容

プールでの全身運動
「区民の健康づくり活動に関する協定」に基づく活動です。

申し込み締切日

令和6年11月20日（水曜日）

募集は終了しました。

申し込み

必要

電話で、ヴィムスポーツアベニュウ（電話：03-3335-6644）へお申し込みください。受付時間：午前11時～午後5時

定員

10名（申込順）

費用

14,000円

持ち物

水着、ゴーグル、キャップ、タオル等

問い合わせ

ヴィムスポーツアベニュウ　電話：03-3335-6644
（受付時間：午前11時～午後5時）