具合が悪い時の食事

お子さんの体調が悪い時、どんな食事を用意していますか？

体調が悪い時は、食欲が落ちてしまいがちですね。

それでも食事を摂らなければ、栄養を摂取できないのでさらに体調不良に拍車がかかり、悪循環になってしまいます。大人でも食べるのが大変な時もありますし、子供ならなおさら機嫌が悪くなって食べなかったり…と、大変なことがたくさんあります。
体調によって身体が受け付ける食事を、お子さんが少しでも食べられるように考えてみる一つの手立てとしてご利用ください。

体調不良で簡単にたくさんの栄養を摂れる食事ってなんだろう？
体力が落ちているので、簡単にできれば…。
24時間開いているコンビニにもあれば便利だけど、適しているものはあるの？

など、体調不良に陥ってしまった時に対処できる食事を知って、簡単に作れるレシピもマスターしておくと良いですね。

下痢のとき

咳のとき

口内炎のとき

吐き気があるとき

熱があるとき

便秘のとき

お問い合わせ先

子ども家庭部保育課保育支援係

〒166-8570　東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号

電話番号：03-3312-2111（代表）

ファクス番号：03-5307-0688

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