知っておきたい！災害時の口腔ケア

災害時は、疲労やストレスにより免疫力が低下し、健康が損なわれやすくなります。

とくに避難生活が長期化すると、十分な口腔ケアが難しくなり、むし歯や歯周病の悪化、また誤嚥性肺炎にかかりやすくなるなど注意が必要です。

命を守るために、口腔ケアが重要です。

災害時の備えをしていますか？

非常用持ち出し袋（防災グッズ）に、必要な口腔ケアグッズも入れておきましょう。

歯や口のトラブルで困らないために、日頃からの丁寧な歯みがきと定期的に歯科健診を受けて、口の健康を保ちましょう。

痛みや違和感を感じた時は、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。

杉並保健所健康推進課健康推進係

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