レタスとツナのまるごとキャロットラペ

レシピ

材料（2人分）

【調理時間10分】

• にんじん　1本
• フリルレタス　6枚
• ツナ（缶詰）　1缶
• キユーピー レモンドレッシング　大さじ4
• サラダクラブ 北海道コーン（ホール）　1袋

作り方

1. フリルレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。にんじんは皮つきのままよく洗い、せん切りにする。
2. ボウルに1と、汁気をきったツナ、コーンを入れ、ドレッシングで和える。

メニューの特徴

にんじんを皮ごと使用したキャロットラぺにフリルレタス、ツナ、コーンを入れた色鮮やかなサラダです。レモンが香るドレッシングで、暑い日もさっぱりと食べられます。