令和3年12月の足腰げんき教室

 

ページ番号1068754  更新日 令和3年10月15日 印刷 

イベントカテゴリ: 講演・講座

開催期間

令和3年12月1日(水曜日)から令和4年1月5日(水曜日)まで

開催時間

午前の教室:午前9時30分から午前11時30分まで
午後の教室:午後1時30分から午後3時30分まで

対象

高齢者
区内在住の65歳以上で、日常生活に介助の必要がない方

内容

筋力強化やストレッチ体操などを紹介します。

申し込み締切日

令和3年10月31日(日曜日)

募集は終了しました。

申し込み

必要

はがきに「教室名(12月の足腰げんき教室)、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、年齢、電話番号、希望会場(1カ所)・番号」を記入して10月31日(必着)までに荻窪保健センター足腰げんき教室担当(〒167-0051杉並区荻窪5丁目20番1号)へお申し込みください。

講師
健康運動指導士
費用
無料
持ち物
飲み物・タオル・はつらつ手帳(お持ちの方)
その他
ご自宅で検温のうえ、マスク着用でご参加ください。
問い合わせ

荻窪保健センター 足腰げんき教室担当 電話:03-3391-0015

令和3年12月の足腰げんき教室開催予定表
番号 会場 日時・定員(全4回要出席)

19

JA東京中央城西支店

杉並区成田東5丁目18番7号

12月1日(水曜日)、8日(水曜日)、15日(水曜日)、22日(水曜日)
午前9時30分~午前11時30分 定員:15名(抽選)

20

新泉サナホーム 別棟

杉並区和泉1丁目44番19号

12月7日(火曜日)、14日(火曜日)、21日(火曜日)、28日(火曜日)
午前9時30分~11時30分 定員:10名(抽選)

21

杉並保健所講堂

杉並区荻窪5丁目20番1号

12月10日(金曜日)、17日(金曜日)、23日(木曜日)、1月5日(水曜日)
午後1時30分~3時30分 定員:15名(抽選)

イベントカレンダーをiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
Googleカレンダー取り込みは現在メンテナンス中です。

 

このページに関するお問い合わせ

杉並保健所保健サービス課管理係
〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目20番1号
電話:03-3391-0015(直通) ファクス:03-3391-1926