まちの湯健康事業（令和7年1月～3月）
イベントカテゴリ： 催物など
お風呂屋さんでみんな楽しく健康づくり
杉並区内在住で60歳以上の方を対象に、区内の銭湯で健康教室を実施しています。
| 浴場名 | 内容・日にち | 時間・定員 |
|---|---|---|
| 弁天湯【予約制】 杉並区高円寺南3丁目25番1号 電話：03-3312-0449 |
てぬぐい体操 |
午後2時 定員：各7名 |
| なみのゆ【予約制】 杉並区高円寺北3丁目29番2号 電話：03-3337-1861 |
元気塾 椅子に座って健康体操 |
午後2時 定員：各8名 |
| 小杉湯【予約制】 杉並区高円寺北3丁目32番17号 電話：03-3337-6198 |
てぬぐい体操 |
午後0時30分 定員：各7名 |
| 玉の湯【予約制】 杉並区阿佐谷北1丁目13番7号 電話：03-3338-7860 |
太極拳 1月15日（水曜日）、2月19日（水曜日）、3月19日（水曜日） |
午後1時20分 定員：各7名 |
| 杉並湯【予約制】 杉並区梅里1丁目13番7号 電話：03-3312-1221 |
健康エアロビクス |
午後2時30分 定員：各6名 |
| ゆ家 和ごころ 吉の湯 杉並区成田東1丁目14番7号 電話：03-3315-1766 |
|
午後0時30分 定員：各6名（先着順） |
|
井草湯【予約制】 杉並区下井草5丁目3番15号 電話：03-6913-7226 |
健康エアロビクス |
午後1時15分 定員：各8名 |
| 秀の湯【予約制】 杉並区桃井4丁目2番9号 電話：03-3399-6112 |
かっぽれとパントマイム |
午後2時 定員：各8名 |
| 文化湯【予約制】 杉並区西荻北4丁目3番10号 電話：03-3390-1051 |
自彊術（じきょうじゅつ） |
午後2時30分 定員：各7名 |
| 湯の楽代田橋温泉【予約制】 杉並区和泉1丁目1番4号 電話：03-3321-4938 |
てぬぐい体操 |
午後1時45分 定員：各10名 |
| 大黒湯 杉並区和泉1丁目34番2号 電話：03-3328-2137 |
てぬぐい体操 1月19日（日曜日）、2月16日（日曜日）、3月16日（日曜日） |
午後1時30分 定員：各18名（先着順） |
- 開催期間
-
令和7年1月8日（水曜日）から令和7年3月19日（水曜日）まで
- 対象
-
一般、高齢者
区内在住で60歳以上の方 - 申し込み
-
一部必要
【予約制】と記載されている会場は、事前に電話または直接、各公衆浴場へ申し込んでください。
記載がない会場は、当日直接会場へお越しください。 - 講師
- 杉並区シルバー人材センターほか
- 定員
- 会場により異なります。
- 費用
- 無料
- 持ち物
- てぬぐい体操は手拭いを持参してください。
- その他
-
長寿応援ポイント対象事業です。
- 問い合わせ
- 各公衆浴場へ午後1時以降にお問い合わせください。
関連情報
このページに関するお問い合わせ
保健福祉部高齢者施策課いきがい活動支援係
〒166-8570 東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号
電話：03-3312-2111（代表） ファクス：03-5307-0698
